2018.1.14 練習報告 - 迎賓館ラン、スイム、ティアサスナ、つながり
あけましておめでとうございます。 2018年の初練習となりました。 ■メンバー たかまさ かざあな ■メニュー ・ラン 8.8km 途中、たかまさがランナーズ・ハイモードに入ったお陰で、ついていくのにキツかったです。 ・ … [Read more…]
あけましておめでとうございます。 2018年の初練習となりました。 ■メンバー たかまさ かざあな ■メニュー ・ラン 8.8km 途中、たかまさがランナーズ・ハイモードに入ったお陰で、ついていくのにキツかったです。 ・ … [Read more…]
練習報告です。 天皇誕生日という国民の祝日に、天皇の誕生日を祝いつつヴァイツェン今年最後の練習&忘年会を行いました。 ■メンバー たかまさ かざあな あいちゃん ぼっち ジーコ ■メニュー 皇居2周 走ったのは、たかまさ … [Read more…]
今年も一年の締めくくりとして参加してきました。 ■メンバー かざあな たかまさ あきお ■コース 山15km ざっくりとフェーズを分けるとこんな感じです。 ・フェーズ1:ケーブルカー区間の登り(コンクリート区間) ・フェ … [Read more…]
久しぶりに練習報告です。 ちょくちょく練習していたのですが、ブログの更新をサボっておりました。面倒なので。(そんなに読者も多くないですし)しかし、書いていれば何か良いことがあるかもしれないので、心機一転、今後は更新して参 … [Read more…]
ヴァイツェンブログ初投稿のジーコです。だいぶアップするのが遅くなってしまったのですが、、、(ごめんにゃさい)あまりにも濃い体験をしたため、レース後に長ーいメモを書いてあったので、写真も併せてアップしておきます。 今回、ア … [Read more…]