千駄ヶバレーで練習するチームのブログ

かざあなです。 本日の練習報告です。 ■場所 代官山 ■メンバー てっちん たかまさ かざあな かずき（ランチ参加） ■ メニュー フリー 100M ×4 IM 　100M×4 フリー　100M ×4 フリー　200M× … [Read more…]

かざあなです。 本日の練習報告です。 昨日今日で他のメンバーはキャンプへ行っていたようなので 行けなかった私とてっちんでの練習となりました。 ■場所 代官山 ■メンバー かざあな てっちん てっちんは千葉の自宅から1時間 … [Read more…]

かざあなです。 本日の練習報告です。 ■場所 代官山 ■メンバー かざあな かずき ■ メニュー フリー　250M ×6 フリー　100M×２ 休憩 フリー 　50M×6 計2000M 今日は高速コースが混んでいました。 … [Read more…]

かざあなです。 本日の練習報告です。 ■場所 代官山 ■メンバー てっちん かざあな たかまさ ■ メニュー フリー　250M ×2 IM　100M ×5 フリー 50M(E-E,E-H,H-E,H-H)×4 2セット … [Read more…]