千駄ヶバレーで練習するチームのブログ

かざあなです。 本日の練習報告です。 ■場所 代官山 ■メンバー かざあな かずき ■ メニュー フリー　250M ×6 フリー　100M×２ 休憩 フリー 　50M×6 計2000M 今日は高速コースが混んでいました。 … [Read more…]

かざあなです。 本日の練習報告です。 ■場所 代官山 ■メンバー てっちん かざあな たかまさ ■ メニュー フリー　250M ×2 IM　100M ×5 フリー 50M(E-E,E-H,H-E,H-H)×4 2セット … [Read more…]

かざあなです。 本日の練習報告です。 ■場所 代官山 ■メンバー かざあな たかまさ かずき ゆーいちろう ぼっち ■ メニュー フリー　100M ×4 IM　100M ×4 流し　200M バック＋フリー　100M×4 … [Read more…]

かざあなです。 本日の練習報告です。 ■場所 代官山 ■メンバー てっちん ぼっち かざあな たかまさ かずき ■ メニュー スイム フリー　1000M ×1 IM　100M ×4 キック　25M×8 バック　50M×4 … [Read more…]

かざあなです。練習報告です。 ■場所 代官山 ■メンバー かざあな かずき ■ メニュー スイム ・短水路 計1000Mくらい 自転車で行ったので疲れてやる気がしませんでした。 今日は比較的空いていて、同じコースには私と … [Read more…]